Et offer for psykisk vold oplever ofte, at situationen vendes på hovedet, så den krænkede fremstår som den fejlende – altså at “Det er min egen skyld”. Her kan du læse mere om, hvad psykisk vold er, hvordan det kan hjælpes, og hvad du kan få ud af at tale med en psykolog.
Er du udsat for psykisk vold, eller oplever du traumer fra tidligere episoder med psykisk vold? Så er det vigtigt, at du får talt om oplevelserne, får bearbejdet dem og får skabt klarhed over, hvordan du kan slippe den skadelige relation og bygge en fremtid op, der ikke involverer nedgørelse, kontrol og manipulation. Ofte er udøveren af den psykiske vold en person, der står dig følelsesmæssigt nært, måske en partner eller et familiemedlem, og det kan gøre det ekstra svært én gang for alle at bryde med volden, så du kan starte din helingsproces og langsomt bygge dig selv op igen. Det kan en af vores dygtige psykologer hjælpe dig med.