Psykoterapeut MPF, Psykotraumatolog, EMDR-terapeut og Cand. Pæd (Ikke psykolog / Cand. Psych).

Jeg tilbyder traumeterapi samt pædagogisk rådgivning på dansk og polsk. Jeg tager imod klienter uanset etnicitet, religion og seksuel orientering. Det er vigtigt for mig, at mine klienter føler sig set, hørt, rummet, anerkendt og empatisk forstået. Derfor tilbyder jeg en gratis tlf. forsamtale, så vi kan finde ud af, om vi er det rigtige match. Samtalerne og terapien er omfattet af tavshedspligt.

Traumeterapi

Har du været udsat for noget, der er svært at tænke tilbage på, eller som du ikke husker tydeligt? Oplever du dårlige tanker, som bliver ved med at komme igen? Måske har du uforklarligt ondt i kroppen. Føler dig trist. Fjern fra virkeligheden. Har du svært ved at stole på andre? Taler du grimt til dig selv? Det er blot nogle af de symptomer, som kan være forårsaget af traume. Med mig som terapeut, får du en terapi, hvor vi arbejder med både ubalance i krop og psyke. Jeg er uddannet psykoterapeut og psykotraumatolog, efteruddannet inden for bl.a. EMDR og psykomotorisk traumeterapi. I terapien trækker jeg også på min pædagogiske baggrund. Jeg lægger vægt på tryghed og ligeværdighed i relationen. Sammen med dig som klient udarbejder og tilpasser vi forløbet og eventuelle hjemmeøvelser. Terapien består som regel af EMDR, anbefalet af WHO som en af de mest effektive metoder til opløsning af traumer – ofte suppleret med andre evidensbaserede tilgange som kognitiv adfærdsterapi, metakognitiv terapi, narrativ terapi, compassion fokuseret terapi, kropsterapi samt sandplay og tegneterapi for børn. Jeg har erfaring med traumeterapi for voksne, unge og børn. Hver eneste terapi-times mål er, at klienten ved timens afslutning kan mærke forskel og føler sig mere rolig.

Om mig:

Jeg er født og opvokset i Polen. Jeg flyttede til Danmark for 30 år siden og er sidenhen blevet uddannet til cand.pæd., familietrapeut, psykotraumatolog og psykoterapeut med speciale i traume- og familietrapi. Efteruddannet i EMDR, Specialistuddannelse i senfølger af seksuelle overgreb, Psykomotorisk traumeterapi, PREP – kommunikation- og konflikthåndtering (parforhold). Ved at have både en pædagogisk og psykoterapeutisk baggrund kan jeg se på en problematik fra flere forskellige vinkler. På denne måde kan jeg hjælpe mine klienter bedst muligt. Jeg har arbejdet med flere forskellige målgrupper, fx fra mit frivillige arbejde med alvorligt syge børn og deres familier i Trygfondens Familiehus på Skejby Sygehus samt anbragte og traumatiserede børn og deres familier fra mit arbejde som traume- og familieterapeut i en socialpædagogisk virksomhed. Til dagligt arbejder jeg i min praksis, hvor jeg både tager imod private klienter og dem, som bliver henvist til familieterapi via Aarhus Kommune. Desuden er jeg som frivillig tilknyttet Kvisten som psykoterapeut, hvor jeg arbejdet med senfølger hos ofre for seksuelle overgreb. Ved siden af min psykoterapeutiske praksis arbejder jeg på VIA og DPU som censor og gæsteunderviser, hvor jeg underviser i traume hos børn og voksne. Jeg har udgiver flere fagbøger om traume. Læs mere om mig og mit arbejde på: https://traumeterapiaarhus.dk/

Pris:

1100 kr. (online terapi, studerende og pensionister 900 kr.), 1 session = 50 min.

Derfor kan det være en fordel at vælge en traumeterapeut

Mange psykologer med generel klinisk erfaring kan gøre en stor forskel for mennesker, der kæmper med psykisk mistrivsel – også for dem, der har oplevet traumer. Men der er flere grunde til, at det kan være en fordel at opsøge en terapeut med specialviden om traumer.

Hvor den klassiske samtaleterapi ofte fokuserer på kognitiv indsigt og refleksion, har mange traumatiserede klienter behov for en anden tilgang. Traumer sidder ofte ikke kun i fortællingen om det, der er sket, men også i kroppen og i nervesystemets automatiske reaktioner. Derfor kræver traumebehandling ofte, at terapeuten kan møde klienten dér, hvor kroppen taler, og hjælpe med at regulere nervesystemet, skabe tryghed og arbejde i det tempo, klienten kan rumme.

Traumeterapeuter er typisk uddannet inden for den integrative tilgang og kan tilpasse deres specialiserede metoder til klientens behov. EMDR, NET, SE eller TF-CBT er særlig udviklet til behandling af traumer og har solid forskningsmæssig opbakning. Disse metoder giver mulighed for at arbejde både skånsomt og effektivt med traumatiske erindringer og deres følgevirkninger.

Desuden har mange traumeterapeuter erfaring med komplekse traumer, som for eksempel kan stamme fra barndom, seksuelle overgreb, vold eller krigsoplevelser. I disse tilfælde er det ikke altid tilstrækkeligt med almindelig psykoterapi. Kompleks traumatisering stiller særlige krav til terapeutens forståelse og kunnen, ikke mindst når det gælder tempo, grænsesætning og følelsesmæssig regulering.

En af de vigtigste kompetencer i traumeterapi er evnen til at “dosere” terapien rigtigt. Det betyder, at terapeuten skal kunne aflæse klientens tilstand og sikre, at arbejdet ikke bliver for voldsomt eller overvældende – noget, der ellers risikerer at forværre symptomerne. Det kræver både træning, erfaring og en særlig sensitivitet i det terapeutiske møde.

Det er ikke for at sige, at almindelige psykologer ikke kan hjælpe – det kan de i høj grad. Men traumeterapeuter har en særlig specialviden og en terapeutisk værktøjskasse, der gør dem bedre rustet til at møde mennesker med traumer på en måde, der både er nænsom og virkningsfuld.