Psykoterapeut MPF, Psykotraumatolog, EMDR-terapeut, Familieterapeut og Cand. Pæd (Ikke psykolog / Cand. Psych).

Jeg tilbyder traumeterapi, familieterapi samt pædagogisk rådgivning på dansk og polsk. Jeg tager imod klienter uanset etnicitet, religion og seksuel orientering. Det er vigtigt for mig, at mine klienter føler sig set, hørt, rummet, anerkendt og empatisk forstået. Derfor tilbyder jeg en gratis tlf. forsamtale, så vi kan finde ud af, om vi er det rigtige match. Samtalerne og terapien er omfattet af tavshedspligt.

Traumeterapi

Har du været udsat for noget, der er svært at tænke tilbage på, eller som du ikke husker tydeligt? Oplever du dårlige tanker, som bliver ved med at komme igen? Måske har du uforklarligt ondt i kroppen. Føler dig trist. Fjern fra virkeligheden. Har du svært ved at stole på andre? Taler du grimt til dig selv? Det er blot nogle af de symptomer, som kan være forårsaget af traume. Med mig som terapeut, får du en terapi, hvor vi arbejder med både ubalance i krop og psyke. Jeg er uddannet psykoterapeut og psykotraumatolog, efteruddannet inden for bl.a. EMDR og psykomotorisk traumeterapi. I terapien trækker jeg også på min pædagogiske baggrund. Jeg lægger vægt på tryghed og ligeværdighed i relationen. Sammen med dig som klient udarbejder og tilpasser vi forløbet og eventuelle hjemmeøvelser. Terapien består som regel af EMDR, anbefalet af WHO som en af de mest effektive metoder til opløsning af traumer – ofte suppleret med andre evidensbaserede tilgange som kognitiv adfærdsterapi, metakognitiv terapi, narrativ terapi, compassion fokuseret terapi, kropsterapi samt sandplay og tegneterapi for børn. Jeg har erfaring med traumeterapi for voksne, unge og børn. Hver eneste terapi-times mål er, at klienten ved timens afslutning kan mærke forskel og føler sig mere rolig.

Familieterapi

Oplever du, at I som familie taler forbi hinanden? Føler du dig magtesløs? Måske hører dit barn ikke efter. Måske skælder du ud og får dårlig samvittighed bagefter. Eller måske lukker du dig inde i dig selv. Stort set alle familier oplever i løbet af deres liv at stå i kriser. Det kan være kommunikationsproblemer, sygdom, dødsfald, misbrug, vold, ulykker eller andre udfordringer. En udfordrende situation påvirker som regel hele familien. Derfor anbefaler jeg at tage hver familiemedlems perspektiv i betragtning og arbejde med hele familien. Dette er dog ikke et krav. Terapi med et familiemedlem gavner nemlig også resten af familien i en vis grad. Familieterapien hos mig består typisk af narrativ og compassion fokuseret tilgang. Min erfaring viser, at det sker størst progression, når familierne får konkrete værktøjer sideløbende med terapien. Som noget innovativt, supplerer jeg familieterapi med pædagogiske metoder fx Visuel Psykoedukativ Familiebehandling, PREP, ICDP, KRAP og STROF. Selvom det kan føles håbløst i starten, er det muligt at komme ud af den negative spiral med den rette hjælp.

Om mig:

Jeg er født og opvokset i Polen. Jeg flyttede til Danmark for 30 år siden og er sidenhen blevet uddannet til cand.pæd., familietrapeut, psykotraumatolog og psykoterapeut med speciale i traume- og familietrapi. Efteruddannet i EMDR, Specialistuddannelse i senfølger af seksuelle overgreb, Psykomotorisk traumeterapi, PREP – kommunikation- og konflikthåndtering (parforhold). Ved at have både en pædagogisk og psykoterapeutisk baggrund kan jeg se på en problematik fra flere forskellige vinkler. På denne måde kan jeg hjælpe mine klienter bedst muligt. Jeg har arbejdet med flere forskellige målgrupper, fx fra mit frivillige arbejde med alvorligt syge børn og deres familier i Trygfondens Familiehus på Skejby Sygehus samt anbragte og traumatiserede børn og deres familier fra mit arbejde som traume- og familieterapeut i en socialpædagogisk virksomhed. Til dagligt arbejder jeg i min praksis, hvor jeg både tager imod private klienter og dem, som bliver henvist til familieterapi via Aarhus Kommune. Desuden er jeg som frivillig tilknyttet Kvisten som psykoterapeut, hvor jeg arbejdet med senfølger hos ofre for seksuelle overgreb. Ved siden af min psykoterapeutiske praksis arbejder jeg på VIA og DPU som censor og gæsteunderviser, hvor jeg underviser i traume hos børn og voksne. Jeg har udgiver flere fagbøger om traume. Læs mere om mig og mit arbejde på: www.jcterapi.dk

Pris:

1100 kr. (online terapi, studerende og pensionister 900 kr.), 1 session = 50 min.