Det er ikke meningen, at vi skal leve med pinefulde symptomer. Hvis kroppen eller sindet fortæller dig at livet går skævt eller for hurtigt, og at hverdagen stiller krav, du ikke kan leve op til, så kan psykologiske samtaler og psykoterapi hjælpe.
Psykoterapi handler dels om at italesætte tanker, følelser og adfærd og at beslutte sig for at ændre sine mønstre. Allervigtigst er det at samarbejdet og kemien mellem dig og din terapeut er der, for det er denne relation, der skal bære sårbarheden og gøre det trygt for dig at dele det, der er svært.
Jeg er 40 år og bosiddende i Aarhus med min kæreste og søn. Jeg blev færdig som psykolog i 2014 og har siden da opnået autorisation som klinisk psykolog og specialisering indenfor voksenpsykiatri.
Jeg har arbejdet i børne/ungdoms- og voksenpsykiatrien, samt forskellige steder i privatsektoren. Senest er jeg opstartet som privat praktiserende psykolog her ved Psykologhuset ved Åen. Se mere om mig på min hjemmeside.
Som psykolog og psykoterapeut er jeg særligt optaget af den psykodynamiske metode. Vi bliver til mennesker i relationen til vores familie. Her udvikler vi vores roller og personlighed. Ved at åbne op for vores oplevelser kan vi blive klogere på os selv, den rolle, vi har fået, og de mønstre man indgår i.
Jeg er også optaget af den eksistentielle tilgang til psykologien. Jeg synes det er spændende, at det meste i vores liv udgør et paradoks, som konstant udfordrer os på at vælge. Paradokset, at vi kan elske og hade det samme menneske, eller paradokset, at vi kan løbe træt i et arbejde, men samtidigt have brug for det og føle det umuligt, at give slip.