Nogle gange kan man køre fast i problemer, tanker og følelser, som det er svært at håndtere alene. Her kan samtaler med en psykolog være hjælpsomme, da det ofte er gennem samtale og relation til andre, at vi udvikler os og finder nye perspektiver og løsninger på ting, der er svære at overskue på egen hånd.

Hvordan foregår samtaler hos mig?

Som psykolog er det vigtigt for mig, at du oplever at blive lyttet til, forstået og respekteret. Den samme løsning er sjældent den bedste og rigtigste for alle. Derfor vil vi sammen udforske dine tanker, følelser og handlinger for derigennem at få en bedre forståelse af, hvad der er på spil for dig og åbne op for nye måder at se dig selv og forholde dig til dine problemer.

Når livet er svært, kan vi ofte blive fastlåste i nogle indgroede mønstre, som ikke længere fungerer hensigtsmæssigt. Det kan for eksempel være måder at være på, som har hjulpet os i barndommen og tidligere relationer, men som nu står i vejen for det, vi egentligt ønsker. Målet for mange er at kunne leve et liv, hvor man er mere ærlig overfor sig selv og i stand til at møde og håndtere svære følelser på en måde, der er mere selvunderstøttende.

Jeg vil både stille dig spørgsmål, som kan hjælpe med at udfolde problemet, så vi kan få en forståelse af, hvad der er på spil, og komme med mine betragtninger ud fra de erfaringer og den viden, jeg har om de emner, vi undersøger.

Hvilke problematikker har jeg bl.a. erfaring med?

• Stress
• Angst og bekymring
• Depression og nedtrykthed
• Kriser
• Lavt selvværd
• Misbrug
• At være pårørende til mennesker med misbrug eller sygdom

Uanset om du kommer med en konkret problemstilling eller et mere udefineret ønske om forandring og forståelse af dig selv, er du velkommen hos mig.

Om mig

Jeg er uddannet psykolog i 2008 fra Københavns Universitet, Jeg har tidligere arbejdet med stofmisbrugsbehandling, selvmordsforebyggelse og med voksne børn af alkoholikere. Siden 2022 har jeg haft min egen psykologpraksis på deltid, hvor jeg blandt andet har arbejdet med stress, belastningsreaktioner, kriser, selvværdsproblematikker og selvudvikling. Jeg er autoriseret af Psykolognævnet og har efteruddannelse i psykodynamisk psykoterapi, gruppeanalyse og dialektisk adfærdsterapi.

Praktisk

En session på 50 minutter koster 1200 kr.

Samtalerne foregår i ”P-huset” på Vester Voldgade 100, 1552 København V

Klinikken er åben onsdage mellem kl. 9-16.

Jeg tager desværre ikke imod henvisninger fra egen læge, da jeg ikke er tildelt ydernummer.

 

Hvis du er interesseret er du velkommen til at kontakte mig på:

E-mail: rasmusthomsen@phuset.dk eller på mobiltelefon: 5525 0506