Hvis du mistrives eller har svært ved at finde et greb om dit liv, så vil jeg opfordre dig til at søge støtte. Der er heldigvis mange, som ønsker at hjælpe dig.

Du kan få hjælp til at forstå dig selv og din situation bedre, hjælp til at finde vejen fremad og støtte til at gøre det nødvendige for at få det bedre. Heldigvis er perioder af mistrivsel ikke kun ondt, men også en vej til at finde dybere mening og velvære. Jeg vil gerne hjælpe dig til at finde dette, hvis det er interessant for dig.

Jeg kan tilbyde et åbent og empatisk rum med plads til dig og din problemstilling. Her kan vi sammen udforske dine tanker, følelser og udfordringer.

Jeg er psykodynamisk inspireret, men tror på, at terapien skal tilpasses den enkelte. Jeg tror på, at relationen er centralt i terapien, og at det er vigtigt, at du føler dig set og hørt efter hver samtale. Ved siden af psykodynamik har jeg gjort bekendtskab med en række psykologiske traditioner igennem psykologistudiet, og jeg har fået mere dybdegående forståelse for Compassion Fokuseret Terapi (CFT) igennem et specialistkursus ved Kognitiv Terapi Center her i Aarhus. Jeg kan foreslå forskellige tilgange og terapier, men i sidste ende er det vigtigste, at terapien resonerer med dig. Den vej, vi ender med at gå i terapien, er derfor en, vi skal vælge i fællesskab.

Jeg er ikke færdiguddannet, og jeg har ikke meget erfaring i rollen som terapeut. Jeg modtager dog løbende supervision fra en dygtig og erfaren psykolog. Jeg er bevidst om mine begrænsninger, og jeg vil sige til, hvis jeg vurderer, at du var bedre stillet med en erfaren psykolog. Hvis dette bliver tilfældet, vil jeg gerne hjælpe dig til at finde en psykolog, som passer til dig og din problemstilling. Grundet min begrænsede erfaring tilbyder jeg også lavere priser.

Jeg ser frem til at høre fra dig:)

 

• Pris og ydelser

Jeg tilbyder en gratis indledende samtale, hvor vi vurderer hvordan, jeg eventuelt kan hjælpe.

Herefter tilbyder jeg 55 minutters terapi for 450-,

Terapien foregår i weekender eller i hverdagsaftener efter kl.18 (dog kl.17 fredag).

 

• Online terapi

Terapien kan også foregå online, og vi kan veksle mellem dette fra session til session.

Sessioner online kan foregå hele ugen, og er ikke begrænset til weekender eller hverdagsaftener.

Prisen for online sessioner er den samme som for fysisk terapi.

 

• Afbud

Det er helt fair, at andre planer kommer i vejen, så længe det bliver meldt ud i god tid.

Ved afbud senere end kl.9 på samme dag opkræver jeg 250-, i gebyr.