Hjælp til bearbejdning af traumatiske hændelser.

Særlige interesseområder

Igennem mit virke som psykolog har jeg haft stor interesse i at hjælpe mennesker der i deres liv har haft, stressrelaterede lidelser, kriser og akutte traumatiske hændelser tæt på livet, der efterfølgende har medført komplikationer og forstyrrelser i deres liv. Traumatiske hændelser kan bl.a. omfatte overfald, overgreb, ulykker eller naturkatastrofer. Traumatiske hændelser kan medføre komplikationer og forstyrrelser og vise sig i form af symptomer som genoplevelse af traumet, undgåelsesadfærd og et vedvarende forhøjet alarmberedskab. Derudover vil traumatiske hændelser for den enkelte kunne resultere i negative ændringer i opfattelsen af sig selv, andre og omverdenen.  Det er med til at skabe vedvarende belastninger og forhindringer, for at leve livet fuldt ud, længe efter hændelsen indtraf. Med sådanne forstyrrelser og komplikationer, er det afgørende at søge hjælp, så man med professionel støtte, kan genvinde kontrollen med sit liv.

Hvad du kan forvente

I mit terapeutisk arbejde er det vigtigt, at processen er drevet igennem en gensidig professionel relation mellem dig som klient og mig som behandler. Forløbet indledes med en vurdering af om problemstillingen er bedst hjulpet af mig. Efterfølgende vil vi sammen danne os et indblik i de mere specifikke problemstillinger og målsætninger som du måtte ønske hjælp til. I indledningen af forløbet, vil der være fokus på, at introducere tiltag der muliggøre, at du genvinder kontrollen med dit liv. Dette sker ved hjælp af en række evidensbaseret behandlingsmetoder.

Metoderne

Metodisk har jeg erfaring med behandlingsmetoder der bygger på en kognitiv tilgang, samt EMDR, en forkortelse for Eye Movement Desensitization and Reprocessing . EMDR er en integrativ psykoterapeutisk metode, der af WHO er anderkendt som en af de bedste behandlingsmetoder til især stressrelaterede lidelser og vist sig at være en af de mest effektive metoder til behandlingen af posttraumatisk belastningsreaktion (PTSD). Tilgangen for metoderne er, at reducere de symptomer og negative ændringer i opfattelsen af sig selv, andre og omverdenen. I behandlingen af traumet skabes forandring på fire niveauer; kropsligt, følelsesmæssigt, tankemæssigt og adfærdsmæssigt. Målet med behandlingen er således ikke at glemme den traumatiske hændelse, men at der igennem bearbejdning af hændelsen opnås reduktion af symptomerne, de negative ændringer i opfattelse og ubehaget ved at tænke på hændelsen.

Hvor jeg kommer fra

Jeg dimitterede som psykolog i 2015 fra AAU. Herefter startede jeg med at arbejde med børn og unge i den selvejende institution JanusCentret. Efterfølgende og aktuelt arbejder jeg i militærpsykologisk afdeling under Forsvaret.