At møde modgang eller vanskeligheder er en del af det at være menneske. Her hjælper det at dele det, som er svært. Måske står du i en situation, hvor det at tale med mennesker omkring dig ikke længere slår til, – eller måske møder du ikke den forståelse du har brug for. Eller måske ligger dine problemer netop i relationerne til de mennesker du har omkring dig.
Med dig i fokus kan jeg som psykolog tilbyde dig en mulighed for at blive klogere på, hvordan du håndterer uhensigtsmæssige tanker eller adfærd, og hvordan du bliver bedre til at håndtere følelser, som hindrer dig i at leve det liv du gerne vil.
Uanset karakteren af dine problemer, skal fokus i vores samtaler være at give dig den hjælp som netop du har brug for, og på den måde skabe en positiv forandring i dit liv.
Jeg kan blandt andet hjælpe med;
- Depression
- Angst
- Socialfobi
- Sorg
- Krisereaktioner
- Selvværdsproblemer
- Den personlige udvikling
Måske passer ingen af ovenstående emner til det du oplever, og her vil samtale kunne være en støtte til at blive klogere på, hvad det mere præcist er du kæmper med. For det første mål, må altid være en forståelse af, hvad det egentlig er, der er det vanskelige.
Lidt om mig.
Jeg er medlem af Dansk Psykologforening og arbejder ud fra deres etiske retningslinjer.
Jeg er uddannet i 2004 fra Aarhus Universitet og er autoriseret af psykolognævnet.
Jeg er godkendt specialist i psykoterapi, hvilket betyder at jeg har gennemført en 2 årig terapeutisk efteruddannelse inden for kognitiv adfærdsterapi, og har desuden arbejdet med kognitiv adfærdsterapi siden 2004.
Jeg har ligeledes en 2 årig terapeutisk efteruddannelse i Compassionfokuseret terapi (Medfølelsesfokuseret terapi), hvor særligt arbejdet med selvkritik og relationen til sig selv (og andre) er helt central.
Herudover har jeg erfaring med dynamisk terapi (ISTDP. Intensiv dynamisk korttidsterapi).
Ikke to mennesker er ens, og det vil derfor være helt centralt, at de anvendte metoder tager udgangspunkt i netop dig, og de unikke problemer du oplever.
Jeg har siden 2010 været fuldtidsansat i psykiatrien, først på Psykiatrisk Hospital i Risskov og nu i Psykiatrien på Aarhus Universitetshospital i Skejby. Her arbejder jeg med mennesker, der blandt andet kæmper med depression. Forud for min ansættelse i psykiatrien har jeg arbejdet i privat praksis, hvor jeg har opnået et bredt fundament for forståelsen af de problemer mennesker kan møde gennem livet.
Kontakt
Du er velkommen til at kontakte mig på mail; henrik@phuset.dk hvis du har spørgsmål du gerne vil have afklaret inden en eventuel samtale. Jeg vil svare på din henvendelse så hurtigt som muligt, hvilket på hverdage vil sige inden for ca. 24 timer.
Alternativt kan du ringe til mig på tlf.: 5040 5163. Du er til enhver tid velkommen til at lægge en besked på min telefonsvarer med navn og telefonnummer, og jeg vil kontakte dig inden for ca. 24 timer (på hverdage). Du er naturligvis også velkommen til at sende en sms.
Praktisk
Pris og varighed; Samtalen varer 55 min. og koster 975,- kr. (ved behov kan der aftales dobbelttimer).
Alle samtaler foregår om mandagen på Åboulevarden 39, 1. sal. I gåafstand herfra ligger der parkeringshuse ved både Salling, Magasin og Dokk1.
Samtalerne foregår mandag eftermiddag / tidlig aften.
Er du medlem af Danmark er der mulighed for tilskud.
Jeg er ikke tilknyttet sygesikringsordningen.
Betaling foregår ved MobilePay efter samtalen.
Afbud
Ved afbud senere end 24 timer før samtalen betales halv pris.
