Lektion 21: Bedre selvværd med hjælpsomme normer

Du har tidligere lavet et større stykke arbejde, hvor du undersøgte, hvilke målebånd du bruger (dine normer), og hvor de stammer fra. Se evt. tilbage her.

I dag skal du gøre status over, om du i et par situationer har taget dig selv i at vurdere dig selv eller andre og har nået at overveje rimeligheden i det. Måske har du også fået indført et nyt målebånd – et målebånd, der er skabt på baggrund af dine egne værdier.

Instruktion

Sæt dig godt til rette og læs dine svar igennem fra lektionen ”Hvis målebånd er det, du bruger?”.

Svar så på følgende spørgsmål:

1. Har du i nogle situationer opdaget, at du var i gang med at bruge dine målebånd?
2. Hvis ja – var de gamle, var de gode og hvorfor det?
3. Og hvis ja (til punkt 1) var de nye, var de gode og hvorfor det?
4. Er der nogle målebånd, du har besluttet dig for at moderere eller lægge på hylden?
5. Er der nogle målebånd, du har besluttet at indføre i dit liv?
6. Hvad skal din videreudvikling være ift. dine målebånd?

Sortér i de øvelser/værktøjer du har fået på dette kursus og find ud af, om noget har sneget sig ind som nye målebånd, som ikke er gode for dig.

Se de øvrige lektioner her

Kontakt os her