Kæmper du med tilbagevendende konflikter eller savner du mere nærhed, gensidighed og stabilitet i dine relationer?

De fleste af os har et mønster – en særlig måde at være på i vores forhold til andre. Det kan være, at du har svært ved at stole på andre, styre dine følelser eller trækker dig. Det kan også være, at du oplever, at dine behov ikke bliver mødt, eller du føler dig overset og misforstået. Der kan være mange gode forklaringer til dine og andres handlinger, men de er ikke nødvendigvis hensigtsmæssige og kan i stedet give anledning til frustrationer hos dig og dine nærmeste.

I samtalerne får du øget indblik i dine mønstre – hvornår, hvordan og hvorfor du reagerer, som du gør. På sigt lærer du, hvordan du kan være tilstede og kommunikere på en måde, der gavner dine relationer. Du får brudt de mønstre, der skaber besværet i dag, og du får mulighed for at skabe et bedre liv for dig selv.