
Sådan tester du din psykolog
Har du valgt en psykolog, men er du i tvivl om, om du har valgt den rigtige psykolog, er der nogle testspørgsmål, du kan stille til dig selv allerede efter første samtale.
Det er din egen personlige vurdering – og ikke psykologens – der bedst viser, om du har den rigtige psykolog.
Brug denne her test.
8 spørgsmål som vurderer relationen til psykologen
Efter første samtale; tæl op hvor mange af nedenstående spørgsmål du kan svare klart ”ja” til:
- I starten af samtalen talte vi om hvad der var mit mål og hvordan vi skulle tale om at nå det mål
- Undervejs i samtalen havde jeg fornemmelsen af, at psykologen virkeligt kunne forstå mig
- Det var tydeligt for mig, at psykologen havde høj respekt for mig og ikke talte ned til mig
- Det var tydeligt mit mål, som var omdrejningspunkt for samtalen
- Jeg kunne generelt godt lide den metode psykologen anvendte
- Psykologen afsluttede samtalen med en evaluering, hvor jeg fik lov til at vurdere, hvordan det gik
- Jeg er efterfølgende glad for hele samtalen
- Jeg har et håb om, at forløbet kan komme til at hjælpe mig
Efter første samtale skal du kunne sige klart ”ja” til 6 ud af de 8 spørgsmål. Hvis ikke, skal du vælge en ny psykolog.
Hvordan finder jeg en ny psykolog?
Læs her hvordan du finder og vælger en ny psykolog.
Er du i gang med et længere forløb ved en psykolog og er du i tvivl om, at du får de resultater, du skal have, så læs mere her.
Relaterede Indlæg
Sådan får du gratis psykologhjælp
Du har flere muligheder for at få gratis psykologhjælp. Har du akut behov for...
Krisehjælp – Corona-krisen; få hjælp af psykolog til at dæmpe stress og angst
Se evt. indledende om vores retningslinjer ang. lavpraktisk Corona smitte...