Om Corona smitte og det at gå til psykolog

Det skal være sikkert og en tryg oplevelse for alle at gå til psykolog. I psykologhuset ved Åen er Sundhedsstyrelsens anbefalinger ikke anbefalinger men et krav til dig som besøgende og til vores psykologer.

Rammerne for at være i Psykologhuset både for både besøgende og psykologer er derfor:

At vi bærer maske i venteværelset

At man ikke må give krammere

At man ikke giver hånd

At man holder minimum 1½ meters afstand

Ikke må komme med symptomer på forkølelse

I det omfang vi har lager til det, har vi håndsprit lige inden for indgangen.

Håndtag afsprittes, og vi lufter ud mellem samtalerne.

Psykologer er sundhedsfagligt personale, de tager sig af vore allesammens psykiske sundhed. I den aktuelle situation vil der generelt være et øget behov for at konsultere en psykolog. Derfor skal der ikke lukkes ned for psykologsamtaler, men du skal i samarbejde med din psykolog finde ud af, under hvilke omstændigheder, du skal have en samtale.

Der er mange forskellige grunde til at gå til psykolog. Nogle vil fint kunne udskyde deres samtaler, mens det vil være sværere for mange andre. For rigtig mange er samtaler med en psykolog endnu mere nødvendigt i denne tid for at undgå symptomforværring, der skader både dig selv og din partner/familie/dit arbejde. Det er dig der bedst ved, om dine samtaler kan vente, og det er fuldstændigt legitimt holde fast i dit behov for konsultationer.

Nogle samtaler kan tages over telefonen, det gælder specielt hvis du kender din psykolog rigtig godt. Bare det at høre din psykologs stemme vil hjælpe dig, og der kan både laves rådgivning og terapi i telefonen.

Psykologerne i Psykologhuset ved Åen kan også tilbyde online terapi. Dette er en god løsning for både dig, der allerede kender din psykolog og dig der først nu skal bestille den første tid.

Nogle terapiformer kan ikke laves online eller i telefonen, og nogle mennesker vil ikke kunne finde sig til rette med denne form for kommunikation. Særligt ikke i opstarten af et forløb. Derfor har vi udformet ovenstående skrappe regler, så det er trygt at mødes med sin psykolog ansigt til ansigt.

Med alle de tiltag og krav er smitterisikoen minimal og det vil være sikkert at gå til psykolog. Det er selvfølgeligt træls ikke at kunne give hånd, få en krammer, eller ikke kunne få sin terapi bare fordi man er lidt forkølet. Men vi håber alle finder forståelse for, at det er nødvendigt at stille de krav.

Artikel om krisehjælp i corona-krisen.