Selvværd

Selvværd efter skilsmisse

Lavt selvværd efter skilsmisse er normalt. Skilsmisser er hyppige i Danmark. Knap halvdelen af alle ægteskaber ender i skilsmisse. Der er ca. 11.000 skilsmisser om året. Det er altså rimeligt normalt at blive skilt. En skilsmisse er for de fleste en voldsom og meget ulykkelig begivenhed. For nogle svarer tabet til et dødsfald af en nær. Skilsmisse kan derfor være lettere...Læs mere

Sociale medier og lavt selvværd

Du har sikkert allerede hørt fra dine bedsteforældre, eller læst, at sociale medier ikke er godt for dig, men passer det virkelig? Påvirker de sociale medier dit mentale helbred og selvværd? Ifølge majoriteten af studier og forskere er svaret ja. Brug af sociale medier er b.la. associeret med depression, angst, ensomhed og lavt selvværd. Det er dog ikke en kausal forbindelse, og...Læs mere

Lavt selvværd symptomer

Symptomerne på lavt selvværd rangerer fra for meget tvivl til en vejrtrækning som bliver stakåndet og overfladisk. Lavt selvværd kan give så kraftige symptomer at nogle af dem svarer til det man kan have hvis man har depression eller angst. Er symptomerne så kraftige at det har udviklet sig til decideret angst eller depression er det vigtigt du går til din egen praktiserende læge. Ved at tage...Læs mere

Dårligt selvværd hos børn

Selvværd er en følelse af intern værdi, og hos børn er dette en vigtig udviklingsmæssig faktor. Godt selvværd giver børn muligheden for at sige skidt pyt og prøve igen når noget går galt. Godt selvværd gør det nemmere for barnet at komme ud af komfortzonen og stå overfor udfordringer i stedet for at undgå dem. Opbyg din babys selvværd (1 år) Opbygningen af godt selvværd begynder...Læs mere

Unge med lavt selvværd

Unge er mere pressede end nogensinde. Angst og depression er et problem der kun ser ud til at vokse, år efter år. En perfekthedskultur accelereret af sociale medier og høje forventninger ødelægger børn og unges selvtillid og selvværd. Kender du nogen af disse sætninger? ”Mine venner er pænere end mig” ”Jeg skal arbejde hårdere end andre i skolen fordi ellers falder jeg bagud”...Læs mere