Skal du til psykiater eller psykolog?
En psykiater er en læge med en videreuddannelse. I modsætning til psykologen kan psykiateren udskrive medicin. Det kan være medicin til behandling af eksempelvis svær depression eller ADHD. Du kan ikke få medicin ved din psykolog. Psykiateren vil være specialiseret i at give denne medicin og kombinere den med terapi. Spørg din egen læge Din egen læge vil vide, om du skal henvises til en...Læs mere
Sådan får du gratis psykologhjælp
Du har flere muligheder for at få gratis psykologhjælp.Har du akut behov for hjælp? Hvis du eller din pårørende har brug for akut psykiatrisk hjælp, findes der landet over psykiatriske skadestuer. I Region Hovedstaden kan du ringe eller møde op på én af de psykiatriske skadestuer. I Århus skal du ringe til egen læge inden for dennes åbningstid eller til lægevagten uden for din læges...Læs mere
Søger du efter kognitiv psykolog?
I kognitiv terapi vil fokus være på måde, du opfatter verden og den måde du tænker på. Grundtanken er, at hvis du ofte får automatiske negative tanker, om det du oplever i verden eller mærker i dig selv, vil du opleve problemer som eksempelvis angst eller depression. Ved at ændre dit tankeindhold i retning af noget mere positivt, trygt og realistisk, vil du kunne ændre hvordan du føler, mærker...Læs mere
Hvad er kognitiv psykologi?
Kognitiv psykologi er studiet og behandling af de mentale processer: Tanker, opfattelse, hukommelse, læring, sprogbrug, kreativitet, intelligens mm. Hvis du bliver behandlet ved en kognitiv psykolog, trækker denne psykolog på videnskaben inden for kognitiv psykologi. Fokus for den kognitive psykolog er de mentale processer, der påvirker følelserne, kroppen og adfærden. Ideen er her, at hvis...Læs mere