Nyhed

Angst for mad

Kost spiller en væsentlig rolle i forhold til angst. Typen af kost kan påvirke mængden af angst, og for nogle kan der være angst for mad eller angst for at spise. De fleste studier viser at der er en tydelig sammenhæng mellem en spiseforstyrrelse og så de mere generelle angst typer. Der ligger altså oftest noget bagved spiseforstyrrelsen – her angsten for mad, angsten for at spise – og...Læs mere

Naturmedicin mod angst

Gennem de senere år har alternativ medicin vundet større udbredelse. Ikke blot har mange angst, men også bivirkninger ved traditionel medicin er med til at skubbe folk mod naturmedicin. Denne artikel præsenterer de videnskabelige undersøgelsesresultater for forskellige naturmediciners effekt mod angst. Overordnet set er studiernes kvalitet yderst ringe i forhold til ikke naturmedicin, men...Læs mere

Angst typer

Angst er en helt normal følelse. Alle har prøvet at føle sig angst før en eksamen eller jobsamtale, men for at det bliver til en diagnose skal symptomerne være kraftige og gentagende. I den her artikel undersøges de forskellige typer af angst, og til sidst gennemgås der hvad de almindelige symptomer på angst er. Hvilke typer findes der? Generaliseret angst Generaliseret angst er en...Læs mere

Hvor mange har angst?

Der er mange forskellige typer af angst, i den her artikel vil der kigges på hvor forekommende alle typer angst samlet er i de forskellige aldersgrupper og hvor der er kønsforskelle. Til sidst diskuteres hvad de forskellige typer angst er og hvilke symptomer du kan være på udkig efter selv. Hvor mange har angst i Danmark? Voksne Fra sundhedsstyrelsen fås følgende tal 10% af voksne...Læs mere

Mad mod angst

Sammenhængen er kompleks og vi kender kun en lille bid af sammenhængen, men vi ved sammenhængen mellem hjernen og tarmen er uhyre vigtig. Eksempel: Serotonin har en stor betydning for angst, og 95% af serotonin receptorerne er i tarmen. Her har vi en liste med hvordan du skal spise hvis du skal reducere angsten. Listen er lavet ud fra undersøgelser. Som med alle undersøgelser med kost er...Læs mere