Nyhed

Hvordan føles angst?

Angst kan føles som stakåndethed, hjertebanken, svedige hænder, spændinger i muskler, svimmelhed, kvalme eller mangel på koncentration og er kroppens respons på hvad den oplever som en faretruende situation. Hvordan opleves angst? Angst opleves jævnt hen ens for mange. Symptomerne er altså de samme. Men det der forårsager angsten kan til gengæld være vidt forskelligt. Angsten kan...Læs mere

Angst for at fremlægge

Det er helt normalt at være nervøs når man skal fremlægge eller præsentere noget, typisk i forbindelse med arbejdet og endnu mere hyppigt i forhold til skole og studier. Men for nogle bliver nervøsiteten så fremtrædende, at det påvirker det man skal gøre. Så får nervøsiteten karakter af angst. Angst for at fremlægge kan ses som en fobi og er en social angst (glossophobia). Angst for at...Læs mere

Angst for at køre

De fleste er påpasselige når de kører bil men for en del bliver den påpasselighed så stor at den tager karakter af angst. For nogle få bliver angsten så stor at de ikke kan sætte sig ind i en bil og køre. Vi har ikke en fuld forståelse for hvor udbredt angst er for at køre bil men et studie fra New Zealand viser at hele 51% oplever en eller anden form for mild angst når de kører bil, mens...Læs mere

Angst og arbejde

Angst i forbindelse med arbejde er en overset og desværre normal forekommende ting. Undersøgelser viser at angst i forbindelse med arbejde er forbundet med manglende trivsel, øget fravær og følgende omkostninger for arbejdspladsen. Det har altså store konsekvenser både for arbejdstager og arbejdsgiver. Et forløb hvor arbejdstager får angst fører ofte til længerevarende sygemeldinger. Angst...Læs mere

Angst og alkohol

Måske er du kommet her fordi du har angst og kan se du har et alkoholmisbrug? Måske er du kommet hertil fordi venner eller familie siger du har et misbrug? Det er helt normalt. Undersøgelser viser at angst og alkoholmisbrug ofte findes sammen. Den enkle forklaring er, at alkohol har en angstdæmpende funktion. Og det har en angstdæmpende funktion som kommer hurtigt. Angst kan fuldstændigt...Læs mere