De fleste er påpasselige når de kører bil men for en del bliver den påpasselighed så stor at den tager karakter af angst. For nogle få bliver angsten så stor at de ikke kan sætte sig ind i en bil og køre. Vi har ikke en fuld forståelse for hvor udbredt angst er for at køre bil men et studie fra New Zealand viser at hele 51% oplever en eller anden form for mild angst når de kører bil, mens...Læs mere
Angst i forbindelse med arbejde er en overset og desværre normal forekommende ting. Undersøgelser viser at angst i forbindelse med arbejde er forbundet med manglende trivsel, øget fravær og følgende omkostninger for arbejdspladsen. Det har altså store konsekvenser både for arbejdstager og arbejdsgiver. Et forløb hvor arbejdstager får angst fører ofte til længerevarende sygemeldinger. Angst...Læs mere
Måske er du kommet her fordi du har angst og kan se du har et alkoholmisbrug? Måske er du kommet hertil fordi venner eller familie siger du har et misbrug? Det er helt normalt. Undersøgelser viser at angst og alkoholmisbrug ofte findes sammen. Den enkle forklaring er, at alkohol har en angstdæmpende funktion. Og det har en angstdæmpende funktion som kommer hurtigt. Angst kan fuldstændigt...Læs mere
Kost spiller en væsentlig rolle i forhold til angst. Typen af kost kan påvirke mængden af angst, og for nogle kan der være angst for mad eller angst for at spise. De fleste studier viser at der er en tydelig sammenhæng mellem en spiseforstyrrelse og så de mere generelle angst typer. Der ligger altså oftest noget bagved spiseforstyrrelsen – her angsten for mad, angsten for at spise – og...Læs mere
Gennem de senere år har alternativ medicin vundet større udbredelse. Ikke blot har mange angst, men også bivirkninger ved traditionel medicin er med til at skubbe folk mod naturmedicin. Denne artikel præsenterer de videnskabelige undersøgelsesresultater for forskellige naturmediciners effekt mod angst. Overordnet set er studiernes kvalitet yderst ringe i forhold til ikke naturmedicin, men...Læs mere