Artikler

Angst viser sig fysisk med bl.a. svedige hænder, svimmelhed, hjertebanken og åndenød, men angst har også en psykisk side med bekymringer; katastrofetanker, rastløs og irritabel. Både de psykiske symptomer og de fysiske symptomer er tegn på angst. Mange tror fejlagtigt, at angst handler om noget, der sker inde i hovedet og bare er tanker, men det er en forkert opfattelse. Angst har en yderst...

Er du angst for at gå ind i eller være i forhold? – giver det anledning til bekymringer eller tankemylder om, hvad der kan gå galt i forholdet? Relationer betyder alt for vores selvopfattelse, og parforhold er ofte det, der fylder mest i vores liv, så derfor er det sundt med en grad af bekymring. Det er bekymringerne, der får os til at opføre os ordentligt og tale godt sammen. Det er...