Artikler

I professionelle kredse er der tale om en behandlingskrævende depression og man skelner i øvrigt mellem det, der kaldes en ’melankoliform’ og en ’non – melankoliform’ depression, hvilket handler om, i hvor høj grad den er kropsligt forankret, med eksempelvis mavepine, kvalme, anspændthed og lignende. Her fokuserer vi på den ikke kropslige depression af moderat grad. Vi anbefaler at man...

Desværre må vi starte artiklen med den nedslående nyhed, at det er vanskeligt at specificere en enkeltstående årsag til angst, fordi angst er så forskellig fra menneske til menneske. Heldigvis kan vi dog fortælle en hel del om, hvordan angst fungerer i kroppen og sindet generelt, og både her og i andre artikler kan vi fortælle om, hvad man kan gøre for at leve med angsten på en god måde....

Kognitiv terapi er en eftersøgt metode, der har eksisteret i sin moderne form gennem lidt over halvfjerds år. Det er en metode, der både har vist sig brugbar i klinisk praksis og som samtidigt har vist positiv effekt i mange undersøgelser. Du har sikkert hørt ordene kognition, kognitiv adfærdsterapi eller cognitive sciences. Fagordet kognitiv eller kognition henviser til den grundlæggende...

  Omkring fire procent af de danske kvinder levede sidste år i et psykisk voldeligt forhold, en af dem er Sandra. Sandras veninde hjalp hende med at indse, hvor skadeligt hendes forhold var og var den drivende kraft i at få hende ind på et krisecenter. Af: Mads Norman Søndergaard – 30273@dmjx.dk Den ene smøg tænder den anden. Hun er panisk og ryster. Sandra sidder...

Døjer du med: Eksamensangst? Fremlæggelsesangst? Præstationsangst? Studier viser, at folk med disse typer angst generelt klarer sig dårligere i evalueringssituationer, præsentationer eller eksamener. Der er heldigvis håb for man kan sagtens få hjælp så man får det bedre og klarer sig godt. Symptomer er bl.a.: – Svedige håndflader, hjertebanken, angst, følelse af at gå i sort, ikke...