Ring til os For at finde den artikel der interesserer dig, kan du evt. bruge kategorierne. De er i højre side hvis du bruger en computer og i bunden hvis du bruger en mobil.
Frygter du fremlæggelse, eksamen eller præstationer?
Døjer du med: Eksamensangst? Fremlæggelsesangst? Præstationsangst? Studier viser, at folk med disse typer angst generelt klarer sig dårligere i evalueringssituationer, præsentationer eller eksamener. Der er heldigvis håb for man kan sagtens få hjælp så man får det bedre og klarer sig godt. Symptomer er bl.a.: – Svedige håndflader, hjertebanken, angst, følelse af at gå i sort, ikke kunne...
Lær mere
Job som psykolog søges til Psykologhuset ved Åen i Aarhus
Du elsker at lave terapi og ønsker at være selvstændig. Du vil selv styre, hvor lange pauser du vil have, hvor mange klienter du vil se om dagen og hvordan tingene planlægges. Du vil arbejde 5-37 timer om ugen og have 4-22 klienter om ugen. Du vil have et enkelt arbejdsliv. Du vil arbejde med eget CVR nummer. Vi tilbyder 803 til 880 kr. pr. samtale som din indtægt ud af klientens egenbetaling...
Lær mereLektion 22: Afslutning på bedre selvværdskursus
Stort, stort tillykke – du har nu gennemført et omfattende kursus. Det må da virkelig kunne øge selvværdet at være i stand til det. Forhåbentlig tænker du ikke straks på de gange, hvor du var lidt hurtig eller de øvelser, du ikke fik lavet. Ros dig selv for det du gjorde. Og værdsæt det du lærte, selvom det måske kun var små skridt. Forhåbentlig er du nu mere tilfreds og bedre til at sige...
Lær mereLektion 21: Bedre selvværd med hjælpsomme normer
Du har tidligere lavet et større stykke arbejde, hvor du undersøgte, hvilke målebånd du bruger (dine normer), og hvor de stammer fra. Se evt. tilbage her. I dag skal du gøre status over, om du i et par situationer har taget dig selv i at vurdere dig selv eller andre og har nået at overveje rimeligheden i det. Måske har du også fået indført et nyt målebånd – et målebånd, der er skabt på...
Lær mereLektion 20: At finde mod når selvværdet er lavt
I dag skal du sætte fokus på at finde dit mod frem, da det er dit mod, der skal støtte dig i at blive mere dig selv, som den du har lyst til at være. På en søgning på internettet i den danske ordbog (DSL) kan man læse, at ordet modig blandt andet beskrives, som at ”Man ikke er bange for at udsætte sig for farer, løber en risiko eller blive udsat for misbilligelse”. Du får måske...
Lær mere