Artikler

Selvtillid er en stilling til ens færdigheder og evner. God selvtillid betyder at du accepterer og stoler på dig selv, god selvtillid gør at du føler dig i kontrol over dit eget liv. God selvtillid betyder at du har godt kendskab til dine styrker og svagheder, og at du generelt har et positivt syn på dig selv. God selvtillid gør at du har realistiske forventninger og mål, at du kan tåle...

Problemer med selvværd i Århus har fyldt mere og mere de seneste ti år, i Psykologhuset ved Åen. Det er alle aldersgrupper, på nær de ældre, som døjer med problemet. Men særligt de unge i Århus har problemer med selvværdet. Derfor har vi gennem årene opbygget en god ekspertise i at løse problemer med lavt selvværd. Mange psykiske lidelser kan være svære at behandle terapeutisk, men i forhold...

Kønsforskelle Både kvinder og mænd har lavt selvværd, men globalt har kvinder lavere selvværd igennem hele deres liv. Et Islandsk studie viser at kvinders selvværd forbedres meget fra de er teenagere til de er unge voksne. Dette er et Islandsk studie og vil derfor godt kunne passe med den danske population ift. ligestilling. Et andet studier viser også at kvinders selvværd forbedres...

Så, mænd har godt selvværd og selvtillid, hvad er der galt med dig? Forventningen er at mænd ikke har lavt selvværd. Det passer groft sagt også, mænd har marginalt mere selvværd end kvinderne har igennem hele livet, men faktisk er der kun en stor kønsforskel i teenageårene (og det er uklart om det faktisk er kvinderne der får højere selvværd som voksne). Jamen du har/er/kan jo x? Jeg...

Utroskab fører ofte til lavere selvværd viser undersøgelser. Den store stresspåvirkning som utroskab er, påvirker det mentale helbred og kan lede til symptomer på depression og angst. Det samler sig ofte i de symptomer, der findes på lavt selvværd. Undersøgelserne viser også, at personer der har godt selvværd i forvejen er bedre beskyttede til, at opleve denne stress/krise. Det er altså...