Artikler

Har du mange tanker om, at det, du gør, ikke er godt nok? Kritiserer du hele tiden dig selv for ting, du gør – eller fortæller dig selv, hvad du burde have gjort i stedet for? Har du en stærk ”indre kritiker”, som sjældent lader dig være i fred? Det kan være meget drænende og tyngende at skulle håndtere en indre stemme, der hele tiden taler ned til én. Det sluger sandsynligvis mere af ens...

Vinteren betyder for mange at et mørke sænker sig i mere end én forstand. Vi mennesker stræber ofte efter kontrol og stabilitet i vores liv – og ikke mindst i måden vi selv fungerer på i vores hverdag. Vi planlægger ofte uger og måneder ud i fremtiden, ud fra en grundlæggende antagelse om at vi vil have energi til møde op og håndtere en bestemt opgave eller situation på det tidspunkt....

Fra tid til anden kigger en ny klient lidt forlegent på mig – eller jeg hører en tøven i den anden ende af røret under en telefonisk introsamtale, inden vi overhovedet har mødt hinanden. Måske trækkes vejret lige en ekstra gang, mens stilheden knitrer lidt. Herefter følger ofte variationer af spørgsmålet: ”Hvad tænker du? Synes du det er slemt nok til at jeg skal gå til psykolog?” Det...

WISC-V er en intelligenstest for børn i alderen 6-16 år og bruges til vurdering af børn og unges kognitive evner. WISC-V består af en række delprøver i følgende fem indekser: Verbal Forståelses Indeks, Visuo-spatialt Indeks, Ræsonnerings Indeks, Arbejdshukommelses Indeks og Forarbejdningshastigheds Indeks. Ud fra disse indekser kan barnets Helskala Intelligens Kvotient (IQ) udregnes. Der...

Ordet stress fyger om ørerne på os. Det er et omdiskuteret emne både i privatlivet og i medierne. Du kender sikkert selv til udtalelser som ’Du stresser mig’ eller ’Jeg er stresset på arbejdet’. Hverdagssnakken om stress peger mod mistrivsel i folks liv, men det er ikke nødvendigvis grundet bekymring for helbredet eller eksistensen generelt, at folk brokker sig til vennerne eller familien...