Symptomer for angst

Angst symptomerne afhænger af typen af angst; er der tale om social angst, fobi for edderkopper o.lign, panik angst, PTSD, akut angst, OCD, eller generel angst. Symptomerne kan være svedende hænder, hurtigere hjerterytme – hjertebanken, svimmelhed, stakåndethed, rastløshed – manglende koncentration, irritation og spænding i musklerne.

Angst er den hyppigste psykiske lidelse, men symptomerne kan ofte være overset i forhold til sværere psykiske lidelser som skizofreni, depression eller bipolare lidelser. Undersøgelser viser at op til 13% af den amerikanske befolkning har angst, og tallene for Danmark må estimeres af sundhedsstyrelsen at være i samme størrelsesorden (10%). Det er således en hyppigt forekommende lidelse. Du kan læse mere om hvor mange der har angst i artiklen her.

Angst kan behandles og bør behandles. Behandlingen kan være med medicin, kost, terapi og motion.

Symptomerne på generel angst

For en gennemgang af de generelle symptomer på angst prøv testen her. Testen er udarbejdet med inspiration af DSM5 som er den amerikanske standard for klassificering af psykiske lidelser. Testen er mere eller mindre ens i forhold til den test som bruges i Danmark. Testen oplister her de normale symptomer. Og du kan bruge testen til at få en indikation på, om du bør gå til din praktiserende læge. Generel angst kaldes af læger og psykologer for generaliseret angst.

Symptomerne for angst hos lidt ældre unge er ens i forhold til voksne. For børn se senere afsnit. Unge er ofte præget af højere angst og andre psykiske lidelser, typisk lavt selvværd. Lavt selvværd ses behandlingsmæssigt ofte som en blanding af let angst og let depression.

Symptomer for angst ved åbne pladser eller mange personer

Angsten for åbne pladser og mange personer er en fobi og kaldes for agorafobi. En tydelig komponent ved den type angst er en meget kropslig og fysisk angst med hurtig vejrtrækning og svedige hænder. Du kan se den typiske symptomliste ved at tage testen her.

Symptomer på angst for objekter

Angst for objekter kaldes en fobi. Det kan være angst for forskellige dyr, for at flyve, køre med elevator, blod eller at blive stukket af en nål. Som ovenfor er angsten ofte meget fysisk. Du kan prøve at tage testen her for at se nogle af symptomerne.

Både angst for åbne pladser, mange mennesker og angst for forskellige objekter er den letteste type af angst at behandle. Behandlingen består ofte i eksponering, hvor du udsættes for det som giver angsten. Med tiden bliver angsten således mindre. Er du eksempelvis angst for højder kan det at gå lidt højere op hver gang og blive der til angsten har lagt sig, gøre at du langsomt kan komme højere og højere op. Behandlingen kan styres af din egen læge, en psykolog og begge kan give dig øvelser til eksponering du selv kan lave.

Symptomerne på separationsangst for børn

Angst for børn kan udtrykke sig i at de er overdrevent bange for at være væk fra deres primære omsorgspersoner. For at se symptomerne på den type angst tag testen her. Testen er om barnets symptomer og udfyldes af den voksne i samtale med barnet.

Symptomer på panikangst

Angst der opstår hurtigt kan karakteriseres som panikangst. Det vil opstå i løbet af få minutter. Angst vil ofte føles som om det kommer hurtigt og overvælder en, men panikangst har alligevel lidt særlige kendetegn. Panikangst kan være en udløber af PTSD eller depression. Du kan tage testen her for at se symptomerne.

Symptomer på generel angst for børn under 12 år

Symptomerne minder noget om de voksne. Inden testen tages er det en god ide at checke efter for angst i forhold til separationsangst, panikangst eller andre mere specifikke angst typer. Du kan tage testen her for at se symptomerne.

Testen udfyldes af den voksne i samtale med barnet.

Symptomer på social angst

Social angst mærkes som angst når der er andre til stede eller når andre observerer en. Angsten er meget kropslig og føles stærk ubehagelig. Du kan finde symptomerne på social angst ved at tage testen her.

Kontakt os her